Workshop: Adventsgefühle
Ein Workshop für Frauen, die die Vorweihnachtszeit bewusster und mehr nach ihren eigenen Vorstellungen gestalten möchten.
Die Adventszeit ist voller besonderer Momente – und manchmal auch voller Erwartungen. Wir möchten es anderen schön machen, an alles denken, Traditionen pflegen und möglichst viel unter einen Hut bringen. Zwischen Terminen, Vorbereitungen und den Wünschen anderer bleibt dabei oft wenig Raum, um sich selbst zu fragen: Wie geht es mir eigentlich gerade? Und wie möchte ich diese Zeit erleben?
Vielleicht freust du dich auf Weihnachten und spürst gleichzeitig, dass dir die vielen Aufgaben zu viel werden. Vielleicht möchtest du es allen recht machen oder merkst, dass bestimmte Erwartungen dich jedes Jahr aufs Neue unter Druck setzen. Vielleicht wünschst du dir einfach, die Adventszeit etwas ruhiger, bewusster und mehr nach deinen eigenen Vorstellungen zu gestalten..
In diesem Workshop nehmen wir uns Zeit, genauer hinzuschauen – und neue Möglichkeiten für einen stimmigeren Umgang mit dieser besonderen Jahreszeit zu entdecken.
Mit systemischen Impulsen, kreativen Methoden und dem Austausch mit anderen Frauen erkundest du, was die Vorweihnachtszeit für dich persönlich ausmacht. Welche Vorstellungen und Gewohnheiten prägen diese Wochen? Was ist dir wirklich wichtig? Wo entstehen Spannungen zwischen deinen eigenen Wünschen und den Erwartungen, die du erfüllen möchtest?
Gemeinsam betrachten wir unterschiedliche Perspektiven und erkunden, wo du Gestaltungsspielraum hast. Vielleicht entdeckst du neue Möglichkeiten, mit Erwartungen umzugehen, Grenzen freundlicher zu setzen oder bewusst Entscheidungen zu treffen, die sich für dich richtig anfühlen.
Dabei geht es nicht darum, Weihnachten neu zu erfinden oder alles anders machen zu müssen. Du darfst selbst entscheiden, was du beibehalten möchtest, was sich verändern darf und was dir in dieser Zeit wirklich am Herzen liegt.
Auch der Austausch mit anderen Frauen ist ein wichtiger Teil des Workshops. Wir hören einander zu, teilen Erfahrungen und entdecken, wie unterschiedlich wir diese Wochen erleben – und wie hilfreich es sein kann, die eigene Sichtweise durch andere Perspektiven zu erweitern.
Was dich erwartet:
- Zeit zum Innehalten und zur bewussten Reflexion deiner persönlichen Adventszeit
- Systemische Impulse rund um Erwartungen, Gewohnheiten und eigene Gestaltungsspielräume
- Kreative Übungen, um Wünsche, Prioritäten und persönliche Bedürfnisse sichtbar zu machen
- Wertschätzender Austausch mit anderen Frauen
- Neue Perspektiven auf wiederkehrende Situationen und Herausforderungen
- Anregungen, wie du die kommenden Wochen bewusster und stimmiger gestalten kannst
Für wen ist der Workshop gedacht ?
Für Frauen, die sich in der oft trubeligen Vorweihnachtszeit bewusst Zeit für sich nehmen möchten. Für Frauen, die ihre eigenen Wünsche und Vorstellungen stärker berücksichtigen wollen, ohne dabei die Menschen aus dem Blick zu verlieren, die ihnen wichtig sind.
Du musst weder gestresst sein noch ein konkretes Problem mitbringen. Vielleicht möchtest du einfach innehalten, deine Adventszeit bewusst gestalten und dich mit anderen Frauen austauschen.
Eine Zeit, die auch dir gehören darf
Du musst nicht alles verändern. Manchmal reicht es, eine vertraute Situation aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten, eine neue Entscheidung zu treffen oder dir selbst etwas mehr Spielraum zuzugestehen. Schenke dir drei Stunden, um herauszufinden, was dir in dieser Adventszeit wichtig ist – und wie du dieser Zeit ein Stück mehr deine eigene Handschrift geben kannst.
Rahmen und Kosten
- Dauer: 3 Stunden inkl. Pause mit Getränken und Snacks
- Gruppengröße: bis zu 6 Frauen
- Arbeitsweise: systemische Impulse, kreative Methoden und Austausch
- Teilnahmebeitrag: 59 € inkl. Materialien
- Ort: In meinem persönlichen Begegnungsraum in Neu-Anspach